微視澳洲:體驗(yàn)澳式健身生活
微視澳洲第35期
在2016里約奧運(yùn)會(huì)上,澳大利亞憑借29枚總獎(jiǎng)牌數(shù),位列金牌榜第十,獎(jiǎng)牌榜第八。且在各國(guó)“人均奧運(yùn)獎(jiǎng)牌數(shù)”排行榜中,澳大利亞遠(yuǎn)超于中美兩國(guó)的人均獎(jiǎng)牌數(shù),排到了全球第六。但與此同時(shí),澳大利亞的許多奧運(yùn)選手,在非奧運(yùn)期間,都從事著各個(gè)領(lǐng)域的本職工作。為什么這樣一個(gè)人口只有2400多萬(wàn),運(yùn)動(dòng)員職業(yè)化程度較低的國(guó)度卻能培養(yǎng)出這么多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)選手呢?答案,或許隱藏在他們健身生活中。
在澳大利亞,健身幾乎隨處可見(jiàn)。來(lái)到悉尼著名的曼利海灘,雖然此時(shí)的澳大利亞已經(jīng)是嚴(yán)寒的冬季,但在海灘邊上依然可以看到?jīng)_浪手們?cè)诤@酥衅鹌鸱某C健身影。他們之中既有已過(guò)60的老人,也有7歲的幼童,和家人或朋友一同體驗(yàn)著沖浪的樂(lè)趣。除了沖浪手們,還能看到不少市民在沙灘上慢跑或者和打沙灘排球。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而變得如此熱鬧的冬季海灘,也成了澳大利亞的一道獨(dú)特風(fēng)景。
沙灘運(yùn)動(dòng)豐富多彩,各類室內(nèi)綜合健身館也是遍地開(kāi)花。來(lái)到一家拳擊俱樂(lè)部,不少拳擊愛(ài)好者正在進(jìn)行訓(xùn)練。跳繩、踩自行車、打沙袋、練習(xí)出拳,脫下了西裝換上運(yùn)動(dòng)衣的練習(xí)者似乎也脫下了平日里的拘謹(jǐn)換上了一身灑脫。不僅是拳擊館,劍道館、攀巖館、擊劍館等各類綜合健身場(chǎng)所在澳大利亞越來(lái)越多,似乎在悄然間,尋找不同的健身打開(kāi)方式對(duì)澳大利亞人來(lái)說(shuō),也已經(jīng)成為一種時(shí)尚。
走在澳大利亞的街道上,幾乎每過(guò)十五分鐘就能看到一個(gè)健身房或者小型運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。公園中跑步、打橄欖球或者打網(wǎng)球的身影隨處可見(jiàn),如此多的健身場(chǎng)所和人們運(yùn)動(dòng)的身影,既得益于政府對(duì)“全民健身計(jì)劃”的政策支持,也離不開(kāi)澳大利亞人從小就被培養(yǎng)出的健身意識(shí)。很多澳大利亞小朋友從小就會(huì)開(kāi)始養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。不僅學(xué)校會(huì)設(shè)置專業(yè)的訓(xùn)練機(jī)制和課程,在課外生活中,父母?jìng)冊(cè)诮∩頃r(shí),也很注重帶著孩子們一塊兒鍛煉。健身,已經(jīng)成為了澳大利亞人的一種生活方式;蛟S正是這種全民健身的生活方式,成為澳大利亞雖然不是個(gè)人口大國(guó),卻是一個(gè)世界體育強(qiáng)國(guó)的原因之一吧。(王慧明)
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